HULKBODEN

KOM IGÅNG MED TRÄNINGEN IDAG!

Måndag

08:00-10:00 för alla

10:00-11.30 gruppträning

11:30-13:00 seniortid (55+)

13:00 - 22:00 för alla

Tisdag-Fredag

08:00-10:00 för alla

10:00-12:00 seniortid (55+)

12.00-22.00 för alla

Lördag & Söndag

12:00 - 18:00 för alla

Information & Nyheter

Seniorträning i grupp vt-2017


Det finns för närvarande 4 platser till förfogande i vår måndagsgrupp. 

Vi träffas vid 19 tillfällen under våren. 300 kr + gymkortsavgift.

Anmälan görs i gymmet till Linda Bülow.

 

Vi ses på måndagar mellan kl.10.00-11.30.

 

 

28/11-16 Linda Bülow

Den perfekta julklappen...


Varför inte glädja någon med en bättre hälsa?!

Vi säljer våra årskort för 900 kr istället för 1.200 kr som är vårat ordinarie pris, under perioden

12 dec - 31 dec

 

17/11-16 L.B

ÖPPETTIDER JUL- OCH NYÅR


23 dec                              12-18

Julafton                            STÄNGT

Juldagen                          STÄNGT

Annandag jul                    12-18

Nyårsafton                       12-15

Nyårsdagen                     STÄNGT

Trettondagen                   12-18

17/11-16 L.B

Luciafika för seniorer


Anmälningslista finns i konferensrummet nere på Arena Träffen. Går att anmäla sig fram till den 28/11-16.

 

8/11-16 Linda B

15 % rabatt hos Proteinbutiken


Vid uppvisande av medlemskort i kassan erhåller du 15 % på ordinarie priser. Proteinbutiken hittar du på Norra Gatan 1 i Gävle. Adressen till webbutiken är www.proteinbutiken.se

 

 

12/10-16 Linda Bülow

Angående redskap i cardiorum


Det är tråkigt att behöva skriva detta men på grund av stöld i cardiorummet så har vi varit tvungen att göra vissa förändringar. Hyllan med redskap som stod därinne förr står nu i gymhallen. Ni får hämta det ni behöver till cardiorummet där. Sedan måste ni ställa tillbaka det på hyllan i gymhallen igen. Detta på grund av att  det är mer människor i omlopp i gymmet kvällstid och svårare att stjäla saker där. 

Tråkigt att vi ens ska behöva flytta material på grund av stöld. Men det är så det ser ut.

Tack på förhand.

 

7/9-16 Linda Bülow

Gruppträning med föranmälda deltagare


Vi ber er respektera att det endast är föranmälda deltagare i gruppträningen som får vistas i gymmet på måndagar mellan kl.10.00 - 11.30. 

Gymmet är stängt för alla andra. Det går fortfarande bra att utnyttja cardiorummet eller boka massagestolen dock. 

Mvh.

23/8-16 L.B

ÅRSKORT 900 kr ( ord.pris 1200 kr)


Från och med den 1 sep - 15 sep så säljer vi årskorten för 900 kr. Ordinarie kortpris är 1.200 kr. 

Var vänlig notera att detta erbjudande gäller ENDAST under denna period.

 

17/8-16 Linda B

Nytt inför hösten 2016


Nu börjar många som har haft sommaruppehåll att komma tillbaka till gymmet igen. Även nya medlemmar har hittat hit och det är vi glada för. 

 

Den 22/8 så återgår vi till våra "normala" öppettider i gymmet igen. Vi har dock lite ändringar som kan vara bra att notera. Seniortiderna är minskade med 1 h mot för tidigare terminer. Detta på grund av att de flesta tränar mellan kl.10.00-11.30 och sedan står gymmet i stort sätt tomt fram till att allmänheten har fått börjat tränat kl.13.00. Så nytt från denna termin är att allmänhetens tider kommer att börja från kl.12.00 istället för 13.00. På mornarna är det som vanligt. Allmänheten tränar mellan 08.00 - 10.00 och sedan är det seniorträning från kl.10.00 - 12.00 (förutom måndagar då seniortiden är 11.30 - 13.00).

 

En nyhet till är att på måndagar mellan kl.10.00 - 11.30 så är gymmet bokat för gruppträning och då är det endast denna grupp som får vara i gymmet. Cardiorummet och massagestolen kommer dock gå att utnyttja som vanligt. 

 

Välkommen till en ny härlig träningshöst!

17/8-16 Linda B

Ett mycket prisvärt gym i Sätra, i Gävle

Gymlokalen

Relaxlokalen

Medlemskap

Drop-in

50kr

Student/Arbetslös

50kr

Månad (1 mån)

250kr

Student/Arbetslös

250kr

Kvartal (3 mån)

600kr

Student/Arbetslös

500kr

Halvår (6 mån)

800 kr

Student/Arbetslös

700 kr

År (12 mån)

1200kr

Student/Arbetslös

1100kr

Ni är varmt välkomna in att köpa kort på plats eller att sätta över direkt till vårat bankgiro! Glöm inte att märka din betalning med för- och efternamn samt personnummer. Bankgiro - 5726-9516

Medlemskap Senior (55+)

Termin (6 mån)

500 kr

Se information om Seniorgruppen under.

År (12 mån)

800kr

Se information om Seniorgruppen under.

På Måndagar mellan kl.10.00-11.30 har vi gruppträning. Under denna tid är gymmet stängt för alla andra förutom deltagarna i denna grupp.

Vid bokningar, anmälningar, priser eller övriga frågor ring gärna eller mejla till mejladressen som finns på vår startsida.